입에서 똥냄새 나는 원인은?

입에서 똥냄새 난다면 원인을 먼저 파악해야..

누군가를 만나서 대화하는데 상대방이 말을 할때마다 안좋은 냄새가 나면 이야기에 집중도 안되고 안좋은 인상으로 남게 됩니다. 특히 입에서 똥냄새가 나면 가까이 하고싶지 않은 사람이 되어버리죠. 그런데 타인이 아니고 본인이 그런 대상이 된다면..생각만 해도 아찔합니다. 

문제는 자신의 입에서 냄새가 난다는 것을 잘 모르는 경우가 많습니다. 예를들면 흡연자는 인식을 못하지만 비흡연자는 옷에서 담배 찌든내가 나는 것을 금방 눈치챕니다. 

 

 

그러면 입에서 똥냄새 나는 원인은 무었일까요?

1. 잇몸에 염증이 있는 경우

치석이 쌓이면 잇몸출혈을 유발하고 냄새도 많이 나게 됩니다. 평소 치아관리를 잘하지 않고 양치질에 신경쓰지 않으면 치석이 많이 생기게 되는데 잇몸과 치아 사이의 치석과 끼어있는 음식물이 입에서 똥냄새를 풍기는 요인이 됩니다. 평소 양치질은 건강을 위해서 필수로 해야하고 스케일링을 통해서 치석을 제거하는 것이 좋습니다.

2. 설태가 똥냄새를?

치석은 치아와 잇몸 사이에 끼는 것을 말하고 설태는 혓바닥에 하얗게 붙어있는 이물질을 말합니다. 양치할때 치아는 신경쓰지만 혓바닥을 건들면 헛구역질이 나서 잘 닦지 않는데 이물질이 썪거나 세균으로 인해서 설태가 생기고 여기서 안좋은 냄새를 유발합니다. 입안의 세균 80%가 혀에 있다고 하니 혀관리에 신경을 써야 하겠습니다.

3. 입 안이 자주 마를 때

침을 너무 자주 뱉는다거나 비염이나 축농증이 있어서 입으로 숨을 쉬는 경우 입 안이 마르는 분들이 있습니다. 또한 물을 많이 섭취하지 않는 경우도 그렇습니다. 침은 음식물을 소하시키는 역할을 하고 입안이 촉촉해야 세균이 번식하는 것을 막아줍니다. 

  

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4. 장기간 흡연을 하는 경우

담배를 피면 몸에 안좋은 물질이 치아에 쌓이게 되는데 젊을 때는 냄새의 심각서을 잘 모르지만 점점 시간이 지날수록 쌓여가서 안좋은 냄새가 납니다. 흡연은 입냄새 뿐만 아니라 손이라 옷에서 거북한 냄새를 유발해서 비흡연자가 거부감을 느끼는 경우도 있습니다.

5. 위장질환도 입에서 똥냄새 유발

구강문제 이외에도 위장질환이 있을 때 안좋은 냄새가 목을 타고 올라옵니다. 평소 생활습관으로 인해서 위장질환이 발생하는데 과식이나 서구적 식단, 음주, 흡연, 혈압이 높거나 당뇨병을 앓고 있는 경우, 불규칙적인 식습관, 스트레스를 심하게 받을 때, 활동량 부족, 자극적인 음식 섭취 등이 있습니다.