강황효능 강황가루먹는법 깔끔정리

강황 효능 및 강황가루 먹는 법을 알아봅니다.

 

커큐민 강황 효능 커큐민이 함유되어 있어서 소화를 돕고 암의 번식을 억제합니다. 또한 알코 분해하는 능력이 탁월해서 숙취를 해소하는 음식으로 활용할 수 있고 간에도 좋습니다.

강황가루 효능 커큐민은 지방이 쌓이지 않게 해주는 효과가 있어서 다이어트를 하거나 체중 관리할 때 좋으며 혈관에 쌓이는 콜레스테롤을 없애서 각종 혈관계 질환들을 막아줍니다. 평소 혈액순환이 잘 되지 않는 분께 잘 맞는 음식입니다.

코의 염증을 개선하는 강황 효능으로 비염을 치료하는데 도움이 되며 치매율을 낮춥니다. 나라 인도가 치매에 걸릴 확률이 낮은 이유가 카레를 많이 섭취하기 때문이라는 의견도 있습니다. 

 

강황가루 먹는 법 가장 대표적인 것이 우리가 좋아하는 카레입니다. 생각만 해도 군침이 도는군요. 카레 말고 강황가루 먹는 법은 우유에 타서 마셔도 되고 따끈한 물에 가루를 넣어서 차로 마시기도 합니다.