파랑새증후군 치료방법

피터팬증후군은 어른이 되기를 기피하는 것이고 파랑새증후군은 현실 생활에 만족하지 못해서 자꾸만 새로운 이상을 추구하게 되는 증세를 말하는데 이 두가지 증후군은 성인이 되서 일을 해야 하는 것에 대한 부담으로 청소년으로 남고 싶어 하는 모라토리엄과 공통된 점이 있습니다. 

파랑새증후군, 모라토리엄, 피터팬증후군은 모두 현실세계를 탈피하고 싶어 한다는 점에서 적응하지 못하는 문제점이 야기됩니다.

 

 

파랑새증후군은 마테를링크의 동화 파랑새에서 유래된 것으로 현재의 일에는 특별한 관심을 갖지 못하고 장래의 행복만을 꿈꾸는 몽상적인 시간을 보내게 됩니다. 

대체로 이러한 증후군이 나타나는 경우를 살펴보면 부모의 과잉보호로 인해서 정신적인 성장 발육이 더뎌저 나타나게 된다고 합니다.

 

 

파랑새증후군은 성인이 되어서 급속도로 빠르게 변화하는 사회에 적응하지 못해서 나타나기도 하고 현재 하고 있는 일이 본인의 의지보다는 너무 의무적이라는 생각때문에 만족하지 못하는 직장인을 말합니다. 

이러한 문제가 심리적으로 욕구불만을 야기하게 되고 스트레스가 쌓이며 현실에 대한 갈등을 하게 되서 신체적 문제로 이어지게 됩니다.

 

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파랑새증후군 치료방법은 심리적 스트레스가 큰 원인이기 떄문에 충분한 휴식을 갖고 전문가와의 상담을 통해서 문제를 해결할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

일상생활을 통해서 파랑새증후군을 치료하려면 남들에게 마음을 베풀거나 도움을 주는 행동을 하고 오늘 하루 있었던 일 중 감사한 것은 무엇인지 한가지 이상 떠올려 보는 방법을 통해서 치료할 수 있습니다.