본문 바로가기
반응형

전체 글552

확실하게 돈 모으는 습관 5가지 열심히 일하는데 돈을 모으지 못하는 분은 오늘 내용을 꼭 읽어 보시길 바랍니다. 진짜 확실하게 돈 모으는 습관을 알려드립니다. 오늘 소개드리는 5가지 방법은 투자로 빠르게 목돈을 마련하는 방법이 아닙니다. 느린 것 같지만 그 어떤 투자 상품보다 안전하고 수익률 높은 돈 모으기입니다. 돈 모으는 습관 실천하기 1. 무조건 기회를 노리며 저축하세요. 부자 되려면 주식에 장기투자하라는 전문가 분들 많죠. 당연히 좋은 종목 골라서 장기투자하면 돈 벌 수 있습니다. 그러나 장기적으로 투자하기 전에 통장 잔고는 마이너스가 될 확률이 높습니다. 주식은 심리적인 요인이 크게 작용합니다. 조금만 떨어져도 불안하고 본전만 오면 팔겠다는 심리적 갈등이 크기 때문에 크게 상승할 주식도 조금만 오르면 팔고 싶은 심리가 작용합니.. 2022. 10. 18.
개인사업자 스마트스토어 통신판매업 신고 방법 및 서류 네이버 N쇼핑에서 상품을 판매하려면 스마트스토어 판매자센터에 가입을 해야 하죠. 현재 개인사업자 스마트스토어 통신판매업 신고 방법을 알아보고 계시므로 이미 가입이 된 상태이므로 여기서는 통신판매업 신고하는 방법으로 바로 넘어가겠습니다. 만약 사업자등록증, 스토어 가입 등이 안되어 있으시면 사업자등록 먼저 하시길 바랍니다. 개인사업자 통신판매업 신고 방법 따라하기 먼저 통신판매업 서류는 네이버 스마트스토어센터 왼쪽 메뉴에서 판매자 정보를 클릭하시면 우측으로 [실시간 알림 설정] 옆에 초록색 버튼 [구매안전서비스 이용 확인증]을 클릭합니다. 프린트할 수 있는 페이지가 팝업으로 뜨고 상단 우측을 보시면 프린트 아리콘 옆 화살표를 클릭하면 PDF 파일로 저장할 수 있습니다. 이제 서류 준비는 끝났고 아래 통신판.. 2022. 10. 17.
콜레스테롤 수치 높은 이유 및 낮추기 콜레스테롤 수치가 높다고 해서 무조건 나쁜 것은 아니고 어떤 기준이 높은가에 따라 다릅니다. 흔히 LDL콜레스테롤이 상승하면 위험하다고 판단하고 HDL콜레스테롤은 좋은 영향을 줍니다. 구분을 세분화 하면 HDL콜레스테롤 수치가 40mg/dL 이상 나오면 정상 그 이하는 위험하다고 볼 수 있습니다. 반대로 LDL콜레스테롤 130mg/dL 미만 정상, 160mg/dL 이상 위험으로 분류를 합니다. 총콜레스테롤 수치는 200mg/dL 미만 정상 240mg/dL이상 위험입니다. 오늘은 콜레스테롤 수치 높은 이유를 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 수치 높은 이유 위에 말씀 드렸듯이 HDL콜레스테롤은 몸에 매우 좋고 해당 수치가 상승하면 동맥경화, 관상동맥질환 위험도를 낮추는 효과가 있고 LDL은 반대로 위험도를.. 2022. 10. 16.
사회공포증 테스트 특징 극복 방법 직장을 다니거나 아르바이트를 하려면 사람들을 만나게 됩니다. 그러나 남들의 시선이 부담스럽고 나를 유심히 보는 것 같아 의식되고 창피한 생각이 든다면 일을 하기가 쉽지 않습니다. 사회공포증 특징은 내가 중심이 아닌 타인이 나를 어떻게 보는가에 초점이 맞춰져 있는 경향이 있습니다. 자연스러운 행동을 못하고 그 상황을 회피하고 싶은 충동까지 느끼는데 나는 대인기피증이라 불리는 사회공포증을 겪고 있는 것은 아닌지 의심이 듭니다. 이참에 사회공포증 테스트 항목을 통해서 자가진단을 해보시길 바랍니다. 사회공포증 테스트 15문항 자가진단 1. 남들 앞에 서면 얼굴이 빨갛게 변한다. 2. 시선을 한 곳에 두기가 어렵고 안절부절못한다. 3. 긴장감으로 인해서 입이 마르고 말이 꼬인다. 4. 남들이 나의 행동을 이상하게.. 2022. 10. 14.
당뇨에 좋은 음식 리스트 10가지 혈중 포도당 농도가 8시간 금식 후 정상수치 100mg/dL 미만이 정상이며 125mg/dL 이상은 당뇨병으로 진단을 합니다. 혈당 수치가 100~125mg/dL 사이를 공복혈당장애라 하며 당뇨병은 아니지만 인슐린 분비량이 부족해서 발생하는 문제일 수 있고 정상적인 기능을 하지 못해 혈중 포도당 농도가 높게 나타날 수 있으므로 당뇨에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해 당수치를 낮출 수 있도록 관리가 필요합니다. 당뇨에 좋은 음식 리스트 1. 당뇨에 좋은 여주 당뇨병에 좋은 여주는 카라틴, P-인슐린 성분이 풍부한 음식으로 인슐린 분비가 부족해서 당수치가 높은 분이 섭취하면 간의 포도당 연소를 활성화시켜 당분이 재합성되지 못하게 막아줘서 혈당 수치를 조절하는 효과가 있습니다. 면역력 증진 및 암세포를 억제하는 효.. 2022. 10. 14.
강아지 무선식별장치 등록번호 조회 동물등록제는 2014년부터 의무적으로 동물의 보호를 강화하기 위하여 생긴 제도로 동물의 유실, 유기를 방지할 수 있습니다. 동물등록은 시, 군, 구청에서 신청할 수 있고 만약 등록하지 않고 동물을 키울 경우 적발 시 과태료를 부과하게 됩니다. 다만, 도서산간 또는 읍, 면 등 동물등록 업무를 대행하게 할 수 없는 지역은 소유자의 선택에 짜라 등록하지 않을 수 있습니다. 동물등록방법 - 내장형 무선식별장치 개체 삽입 - 외장형 무선식별장치 부착 - 동물등록신청서 등 관련 서수 제출 (수수료 발생 : 내장형 1만원, 외장형 3천 원) - 만약 대리인이 신청해야 하는 경우에는 위임장, 신분증 사본 등이 필요하므로 해당 지역 등록기관에 먼저 연락해서 필요서류를 준비하시는 것이 좋습니다. 무선식별장치 장착 방법 .. 2022. 10. 13.
아침 공복에 좋은 음식 8가지 아침에 일어나서 음식을 요리해서 밥 먹는 경우도 있습니다. 건강을 생각하면 아침에 식사를 꼭 하는 것이 좋습니다. 출근시간에 맞춰서 바쁘게 움직이다 보면 시간이 넉넉하지 않으므로 간단하게 섭취할 수 있는 공복에 좋은 음식 10가지를 준비했습니다. 공복에 좋은 음식 10가지 1. 아침에 일어나면 물마시기 아침에 일어나면 물을 한 모금 머금고 입안의 세균을 헹궈낸 다음 물을 마시는 것이 좋습니다. 물은 자극이 없어서 커피로 아침을 시작하는 것보다 위장에 좋습니다. 일단 잠에서 깨어 일어나면 물 먼저 마시고 아침에 좋은 음식을 섭취하시는 습관을 들이시길 바랍니다. 2. 에너지 공급원 사과 공복 상태에서 사과를 바로 먹는 것보다 물을 한잔 마시는 것이 좋습니다. 아침에 사과를 먹으면 잠자는 동안 체내에 쌓인 독.. 2022. 10. 13.
몸에 열이 많은 사람 특징 25가지 손이나 발이 차가운 사람이 있는가 하면 반대로 열이 많은 사람이 있는데요 열이 많으니까 더위를 많이 탄다는 선입견이 있는데 무조건 그런 것은 아닙니다. 속에 열이 많은데 손이나 발이 차가운 경우도 있습니다. 그래서 오늘은 몸에 열이 많으면 나타날 수 있는 증상은 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 몸에 열이 많은 사람 특징 25가지 1. 시원한 장소를 좋아하는 성향이 강합니다. 2. 화를 잘 내는 편이고 성격이 참을성 없이 급합니다. 3. 목에 이물감이 있고 잘 쉬는 편이며 마른 기침이 납니다. 4. 피부가 가렵고 두드러기 증상이 자주 일어납니다. 5. 팔과 다리에 근융이 뭉치고 특정 부위에서 쥐가 자주 납니다. 6. 스트레스 받을 때 밥 먹으면 잘 체하는 편입니다. 7. 밥을 먹고 나면 기운이 없고 .. 2022. 10. 12.
반응형