반응형 전체 글548 땀 많이 흘릴때 좋은 음식 여름에 알아두면 좋은 정보! 땀 많이 흘릴때 좋은 음식 소개 저같은 경우는 땀이 많이 난다고 생각은 안하는데 여름철에 지하철 타려고 대기할 때 지하가 좀 후끈하잖아요. 이때 땀을 많이 흘리는 체질인데 주변 사람들을 보면 저만 흘리는 느낌도 들더군요. 땀을 많이 흘리는 증상을 다한증이라고 하는데 특정한 장에서 유독 땀을 흘리니 애매한 감이 있습니다. 그래서 오늘은 땀 많이 흘릴때 좋은 음식 몇가지 알아보려고 합니다. 땀 많이 흘릴때 좋은 음식 "매실" 몸에서 나는 열을 식혀주는 역할을 하고 몸속의 독소를 제거하는 효능이 있어서 여름철에 식사 후 시원한 매실차 한잔 드시면 좋다고 합니다. 뜨끈한 음식 먹으면 땀나는데 제법 잘 어울리네요. 땀 많이 흘릴때 좋은 음식 "키위" 땀이 나는 이유가 긴장을 하거나 스.. 2013. 7. 17. 명언 영어로 희망을 주는 글귀 가끔은 하나쯤 알아 두면 좋은 명언 영어로 외워두면 유용하게 써먹을 수 있겠죠. 팝송 제목들도 명언은 아니지만 나름대로 괜찮은 것 같습니다 ㅎ_ㅎ희망을 주는 글귀는 마음을 긍정적으로 유지할 수 있게 해줘서 좋습니다.마음을 어떻게 먹느냐에 따라서 미래가 바뀐다고 하잖아요. 수많은 실수와 실패를 통해서 깨달음을 배우고 조금씩 성장해 가는 과정을 통해서 행복을 느끼게 됩니다. 그러나 정체되거나 무의미한 하루 하루를 보내게 된다면 불행한 마음이 당신을 지배하게 될 것입니다. 우리는 끝없는 노력과 성장을 통해서 삶의 의미와 행복을 느낍니다. 명언 영어로 "Leaming is a treasure that will follow its owner everywhere. 배움은 그 소유자가 가는 곳이면 어디든지 따라가는 .. 2013. 7. 16. 나만의 더위를 이기는 방법 여름철에 나만의 더위를 이기는 방법 - 주관적 주말에 폭우가 쏟아져서 피해가 있을까 걱정했는데 어느정도 지나가고 해가 쨍쨍하네요. 비올때도 후덥지근하게 느껴지더니 이제는 가만히 앉아 있으면 엉덩이에 땀이 납니다. 이런 날씨에 습도까지 높으면 불쾌지수가 올라가서 짜증도 잘나고 일도 더디게 되죠. 그래서 나만의 더위를 이기는 방법을 몇가지 정리해 보려고 합니다. ★ 더위를 이기는 방법 - 더위 타파! 1. 수박은 필수 비타민C가 들어 있는 과일도 좋고 여름철에 갈증해소에 탁월한 수박! 수분도 많고 신진대사를 좋게 해주기 때문에 여름이 되면 수박을 자주 먹습니다. 특히 냉장보관된 수박을 한입 베어물면 그 맛이 끝내줍니다. 2. 충분한 수분 섭취 여름에 더위를 이기는 방법은 평소보다 많은 물을 마시는 것이죠. .. 2013. 7. 15. 물병 뚜껑 여는데 손목이 삐끗 하루종일 손목이 좀 불편하더니 물병 뚜껑을 따려고 비트는데 손목이 삐끗하면서 통증이 오네요. 컴퓨터 작업 때문에 마우스를 하도 만져서 그런건가...움찔했습니다. 무리하지 않고 조심해야 겠네요. 이제 블로그도 새로 시작했고 앞으로 열심히 운영해 볼 계획입니다. 중부지방은 오전부터 비가 많이 왔는데 날씨가 시원하지 않고 후덥지근합니다. 이제 7월 중순으로 접어들어서 한여름의 찌는듯한 더위가 오겠네요. 더위 먹지 않도록 물 자주 섭취하고 수박, 오이도 자주 먹어야 할 것 같습니다. "꾸밈없는 진실은 사람들을 웃게 만든다 - 칼 라이너" 무언가를 억지로 만들려 하지 않고 있는 그대로를 표현할 때 그 마음이 잘 전달되겠죠. 가끔은 진실된 마음을 숨길 때가 있는데 솔직한 사람이 되도록 노력해야 할 것 같습니다. 2013. 7. 12. 이전 1 ··· 66 67 68 69 다음 반응형
