반응형 오미자 효능1 오미자 효능 5가지 및 먹는법 특이하게도 단맛, 쓴맛, 매운맛, 짠맛, 신맛 등 다섯 가지의 맛이 난다고 해서 '오미자'라고 불리는데 예전부터 약재로 활용할 만큼 몸에 좋은 성분을 지니고 있습니다. 오미자는 가을(9~10월)이 제철로 중국 또는 일본에서 들어오는 것보다 국산이 약재로 더 좋은 것으로 알려져 있습니다. 오미자 효능 5가지 1. 면역력 개선에 효과적 인체의 면역체계는 바이러스 및 세균 등의 침투를 막아주는 역할을 하는데 과로, 기온 편차가 심한 환절기, 에어컨, 스트레스, 불면증 등 여러 가지 원인으로 인해서 면역력이 떨어지는 현상이 발생합니다. 오미자는 소염 작용 및 항산화 효과가 뛰어나 면역력이 저하되는 것을 막아주므로 각종 질병을 예방하는 효능이 있습니다. 2. 피로 해소 및 스트레스 해소 오미자를 섭취하면 쌓인 피.. 2021. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
