반응형 생리 늦어지는 원인1 생리 늦어지는 원인 스트레스 줄이기 생리 늦어지는 원인 중 하나가 스트레스라는데.. 불규칙한 생기기간 때문에 걱정 하시는 분들 많으시죠? 여러가지 원인이 있는데 대표적으로 생리 늦어지는 원인은 면역력 저하로 나타나는 피로와 업무나 일상생활에서 오는 극심한 스트레스입니다. 이 외에도 임신을 했을 경우 생리가 멎고 난자를 배출하지 못하는 배란장애, 여성 호르몬 불균형에 의한 문제, 자궁이나 난소에 질환이 생겼을 경우 생리가 늦어지거나 빨리 올 수 있습니다. 만병의 근원으로 불리는 스트레스가 생리 늦어지는 원인이 되므로 관리가 필요합니다. 또한 피로도 불균형적인 호르몬 분비를 유발하므로 숙면과 함께 피로를 풀어주는 노력도 병행해야 합니다. 스트레스 줄이기 위한 방법들 정리 1. 육체적 또는 정신적 피로를 회복하는데 있어서 휴식은 매우 중요한 부.. 2015. 3. 24. 이전 1 다음 반응형
