반응형 백내장에 좋은 음식1 백내장에 좋은 음식 및 운동은? 백내장에 좋은 음식 평소 섭취해야 할 식품...나이가 들어 노화로 백내장에 걸리는 분들이 많은데요 요즘은 젊은사람도 위험하다고 합니다. 특히 자외선에 직접적으로 노출되면 위험율이 높아져서 외출시 챙이 넓은 모자를 쓰거나 선글라스 같은 눈을 보호하는 물건을 활용하는 것이 좋습니다. 백내장은 수정체가 노화작용에 의해서 앞이 뿌옇게 보이는 질환으로 눈이 침침하고 시력이 점차 나빠져 심할경우 시력을 잃을수도 있습니다. 따라서 평소 백내장에 좋은 음식을 꾸준히 섭취해서 예방하는 생활습관이 필요합니다. 1. 시금치...뽀빠이가 힘을 내기 위해서 먹는 시금치는 탈모를 예방하고 눈의 건강을 보호하며 노화방지 억제효과 등 몸에 좋은 성분이 풍부하고 항산화작용이 뛰어나 수정체 단백질의 산화를 억제합니다. 2. 당근...백.. 2015. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
