반응형 감기몸살 빨리 낫는법1 감기몸살 빨리 낫는법 면역력 높이는 음식 무더운 여름이 엊그제 같은데 급격한 기온차가 느껴지는군요. 환절기가 되면 항상 걱정되는 것이 감기죠. 감기에 걸리면 기침, 콧물, 재채기, 열 등으로 일상생활에 지장을 받게 됩니다. 그래서 감기몸살 빨리 낫는 법을 실천해야 합니다. 감기에 걸렸을 때는 방안이 너무 차면 좋지 않습니다. 방안 온도를 높여주고 몸의 열은 낮춰주는 것이 감기몸살 빨리 낫는 법입니다. 모과차, 대추차, 국화차, 생강차 등을 끓여 드시면 좋습니다. 생강과 꿀, 배를 섞어 차로 드시면 더욱 좋고요. 그리고 충분한 휴식을 취해주세요. 1. 면역력 높이 기환 절기에 주의해야 할 점은 인체의 면역력이 떨어지는 것을 예방해야 합니다. 꼭 휴식을 통해서 몸의 피로를 풀어주고 숙면을 취할 수 있도록 규칙적인 잠을 청하는 것이 좋고 다양한 채소.. 2013. 9. 28. 이전 1 다음 반응형